Dans un monde où le stress est omniprésent, savoir maintenir son calme est essentiel pour préserver sa santé mentale et physique. Les recherches en psychologie et en neurosciences montrent que certaines habitudes quotidiennes peuvent réduire le stress, améliorer la concentration et favoriser un état de sérénité durable. Voici quatre pratiques fondées sur des études scientifiques que vous pouvez intégrer dans votre routine.
Respiration profonde : réguler le corps et l’esprit
La respiration consciente, en particulier la respiration abdominale ou diaphragmatique, est l’une des......
En 2025, l’équipe en charge de l’Éducation artistique et culturelle de la Ville de Sarreguemines constate, au fil des échanges, un constat récurrent : « Les jeunes ne savent plus écrire », « On n’écrit plus à la main », « Il faudrait retravailler l’écriture ».
Pour répondre à ces interrogations, la Ville fait appel à un artiste dont le travail repose précisément sur l’acte d’écrire : Nicolas Turon.
Un artiste qui explore le réel par l’écriture
Depuis plus de vingt ans, Nicolas Turon développe......
Aujourd'hui, Le Feuilleton du Coin nous emmène à la rencontre d’une jeune entrepreneuse passionnée : Amélie Veil, fondatrice de la Fromagerie Monjoie, installée à Bitche. Une aventure familiale, locale et artisanale, qui met à l’honneur le lait de chèvre et le circuit court.
Une aventure née à la ferme
C’est au printemps 2025 que la fromagerie ouvre ses portes, sur l’exploitation familiale du Freudenberg, située majestueusement sur les hauteurs de Bitche, en bordure de la route menant vers le rond-point de la voie verte.
Longtemps connue pour son élevage de vaches......
Hier après-midi, un accident frontal s’est produit sur la Grand-Rue de Lemberg, lorsqu’une voiture quittant une place de stationnement est entrée en collision avec un véhicule circulant sur l’axe principal.
Les deux conducteurs ont été blessés et pris en charge par les sapeurs-pompiers locaux, avant d’être transportés à l’hôpital Robert-Pax de Sarreguemines.
La circulation a été déviée via les rues du stade et de la Haufhurst pour permettre aux secours d’intervenir et aux équipes de remorquage de dégager les véhicules....
Les supermarchés et commerces de proximité en France pourraient prochainement tester des caméras de vidéosurveillance pilotées par une intelligence artificielle (IA) afin de détecter les vols.
Ce lundi, les députés ont adopté une proposition de loi autorisant l’expérimentation de ce dispositif jusqu’à la fin de l’année 2027. L’objectif affiché est de permettre aux enseignes de tester ces outils technologiques dans un cadre légal défini.
Une expérimentation encadrée
Le texte voté prévoit une phase d’expérimentation......
L’année 2025 a été particulièrement soutenue pour les sapeurs-pompiers de Moselle. Au total, 76 947 interventions ont été enregistrées sur l’ensemble du département, soit une intervention toutes les 6 minutes et 50 secondes en moyenne. Un chiffre qui illustre l’importance de leur présence quotidienne sur le terrain.
Les secours à la personne toujours majoritaires
Comme les années précédentes, les missions de secours et de soins d’urgence à la personne représentent la grande majorité des opérations. En 2025,......
Un vaste plan d’investissements, estimé à 2,4 millions d’euros pour la période 2026-2027, a été présenté lors de la dernière réunion du comité de pilotage du site Natura2000 « La Sauer et ses affluents », tenue à Langensoultzbach.
Ce projet vise à améliorer la qualité écologique et physique de l’étang du Fleckenstein, sur la commune de Lembach, ainsi que la rivière Sauer. Parmi les travaux envisagés :
Installation d’un nouveau moine de vidange pour puiser des eaux plus froides en profondeur, afin de lutter contre le......
La délégation française a marqué l’histoire des Jeux olympiques d’hiver en remportant 17 médailles lors de l’édition organisée à Milan-Cortina, en Italie, dont 6 médailles d’or.
Ce total constitue un nouveau record pour la France aux Jeux d’hiver. Jusqu’à présent, la meilleure performance tricolore était de 15 médailles, un total atteint une première fois à Sotchi (Russie) en 2014, puis égalé à PyeongChang (Corée du Sud) en 2018.
Crédit photo PIERRE TEYSSOT / EPA/MAXPPP...
